Nyttige tips

Hvordan overleve et kjæledyrs død

Pin
Send
Share
Send
Send


Mange av oss er lidenskapelig knyttet til våre firbeinte venner. Derfor, når dyret dør, ødelegger smerten ved tap sjelen og gir opphav til smertefulle følelser. Psykologer gir anbefalinger om hvordan du kan komme seg fra et slikt tap som døden til en elsket hund eller en kattes død, hvordan du kan overleve den riktig og komme tilbake til normalt liv.

Hvorfor er det så vanskelig å overleve et kjæledyrs død

For eiere er en firbeint venn ikke bare en hund eller bare en katt. Dette er et familiemedlem som gir glede, kjærlighet og positivitet til livet. Å ta vare på et kjæledyr gjør en person mer disiplinert og aktiv, hjelper ham å bekymre seg lettere, og noen ganger til og med gi mening til eksistensen.

Hver person reagerer på et kjæledyrs død på sin egen måte. Graden av erfaring avhenger av forskjellige faktorer, for eksempel personens alder og natur, dyrets alder, omstendighetene til hans død. Naturligvis, jo mer betydelig hans favoritt var for eieren, desto mer smerte opplever han. Så hvis en svaksynte har mistet en førerhund eller en kjær har dødd i en enkelt person, lider de også av tap av uavhengighet og emosjonell støtte. I tilfelle når eieren ikke er i stand til å gi dyre behandling for å forlenge kjæledyrets levetid, eller bestemte seg for å avlive, legges en dyp skyldfølelse til opplevelsen av tap.

Hvordan overleve smerten ved å miste en firbeint venn

Å lide for et avdød kjæledyr kan være ikke mindre enn for en person, og føre til depresjon og nervøse lidelser. Derfor må du vite hvordan du overlever døden til en elsket hund eller katt uten konsekvenser for mental og fysisk helse.

Noen psykologer tror at opplevelsen av sorg går gjennom flere stadier: fornektelse, sinne, skyld, aksept, tilbake til normalt liv. Andre anser sorgprosessen som bølgende, når følelser enten svekkes eller blir sterkere.

Det er umulig å påvirke hastigheten på denne prosessen - hver har et bestemt begrep. Noen kommer tilbake til et fullt liv om noen uker eller måneder, mens for noen denne perioden strekker seg i flere år. Hovedsaken er å være tålmodig og oppmerksom mot deg selv og gi deg selv så mye tid som det tar å helbrede mentale sår.

Hvordan takle smerter og overleve tapet

Sjokk, tristhet og ensomhet er en normal reaksjon på et dyrs død. Å oppleve og uttrykke disse følelsene betyr ikke å være svak eller oppføre seg underlig. Tvert imot, hvis du ignorerer opplevelsene, forverres bare situasjonen og bremser utvinningsprosessen kraftig. For at smertene skal avta, må du kjenne den igjen og begynne å jobbe med denne tilstanden.

Hva du skal gjøre

Psykologer gir noen tips om hvordan du kan overleve døden til en elsket katt, hund eller annet kjæledyr.

  1. Del følelsene dine med venner som sympatiserte med kjæledyret ditt. Gi deg selv muligheten til å gråte. Ikke lås følelser, det er veldig viktig å gjenkjenne dem og la dem gå.
  2. Ikke la noen fortelle deg hvordan du skal oppføre deg og hva du skal føle. Dette er din smerte, og det vil ikke bli lettere for noen å si at du må slutte å lide og gå videre. Ikke døm deg selv for å ha uttrykt følelser. Du har all rett til å gråte, være sint, le og glede deg når det er en grunn.
  3. Chat med de som nylig har fått et lignende tap. Dette kan være dine venner, familie eller online fellesskap. Mennesker som har mistet et kjæledyr, vil ta bekymringene dine på alvor og gi de riktige rådene for hvordan du kan overleve døden til en elsket katt eller hund.
  4. Ta vare på deg selv. Stress fra tap tar bort all energi og styrke, så i vanskelige tider må du være spesielt forsiktig med din mentale og mentale helse. Ikke glem riktig søvn og riktig ernæring, trening og endorfiner, som forbedrer humøret og gir fysisk aktivitet.
  5. Hvis du har andre dyr, ikke glem dem. Hvis du fremdeles har en hund, må du gå hunden og kattungen for å mate og leke med den. Prøv å ta vare på dem mer enn før, fordi de også mistet en venn.

Når det ikke er støtte

Men hvordan overleve døden av en katt eller hund hvis andre ikke tar sorgen alvorlig? Det er fullt mulig at du vil høre: “Er katten død? Få en ny! ” Ikke døm, fordi en slik person kanskje aldri har hatt et kjæledyr, og ikke forstår hvor mye kjærlighet en lodne venn kan gi. For ikke å forverre sorgen, ikke gå inn i en diskusjon, men bare nekte å kommunisere med slike mennesker en stund eller for alltid.

Hvis du føler at du får være i fred med opplevelsene dine, kan du oppsøke en spesialist for hvordan du kan overleve døden til en hund eller katt. En psykoterapeut eller psykolog vil hjelpe til med å normalisere tilstanden din og unngå depresjon.

Råd for eldre

Folk i alderen år må tåle store tap: venner, familiemedlemmer, kjæledyr. Det er ikke overraskende at et slikt tap kan skade en eldre person mer enn en ung person. Det er spesielt vanskelig for de menneskene som bor alene. For dem betyr dette at du blir stående uten en eneste følgesvenn, hvis pleie fikk deg til å føle deg behov og ga styrke.

Det er flere måter å ikke gi opp og hjelpe deg med å overleve kjæledyrets død.

Metode 1: Se etter glede

Prøv å finne en ny kilde til glede i livet ditt. Før ble mesteparten av tiden din ivaretatt av din firbeinte følgesvenn, og dette ga deg den nødvendige moralske støtten og innpodet optimisme. Nå kan du fylle tomrommet i sjelen din ved hjelp av hjemløse dyr, finne en hobby for deg selv, og når tiden går, kan du finne deg en ny hale venn.

Metode 2: Chat med venner

Hold kontakten med venner. Etter tapet er det viktig å ikke sitte alene med tunge tanker. Inviter gjester eller gå på kino. Ring minst en person en gang om dagen. Hvis du ikke har slike personer du kan ringe, kan du se etter hjelpelinjen i telefonkatalogen. Lignende linjer med gratis psykologisk hjelp er åpne i mange byer.

Metode 3: Sport og turgåing

Gå inn for sport og bruk tid i frisk luft. Dyr hjelper eldre mennesker å holde seg i kø og støtte deres vitalitet. Forsøk å opprettholde aktivitetsnivået etter kjæledyrets død. Registrer deg på sportsdelen for folk i din alder - på denne måten kan du styrke helsen din og få nye venner.

Slipp løs følelsene dine

Det moderne samfunnet er ganske stereotyp. Og en av de vanlige stereotypiene er den troen hvor det er mulig å føle og oppleve tapet av tap bare ved død av en person, men ikke et dyr. Men dette er ikke slik. Ethvert tap er det som gjør vondt. Hvorfor oppstår smerte? Fordi det som gikk tapt for alltid, var dyrt. Dyrt kan være en person, dyr, hus på øyene.

Hvordan hjelpe barnet ditt med å overleve et kjæledyrs død

Dødsfallet til et kjæledyr er en traumatisk opplevelse for et barn i alle aldre. Ofte blir dette for et barn det første bekjentskapet med døden. For første gang innser et barn at menneskene eller dyrene han elsker kan forlate ham for alltid. Hvordan du hjelper babyen med å overleve denne sorgen, avhenger dens videre utvikling i mange henseender.

Mange barn elsker sine firbeinte venner og husker dem like mye som de gjør selv. De kan være sinte eller klandre seg selv eller foreldrene sine for døden av et kjæledyr.

Noen foreldre prøver å beskytte babyen mot bekymringer og forteller ikke ham om døden til en kattunge eller valp. De skjuler sannheten ved å si at dyret løp bort eller gikk i seng. Faktisk føler barnet at noe forferdelig har skjedd, og lider av angst for sin venn eller føler seg forlatt. Før eller siden finner han fremdeles sannheten, og det vil være et enda større slag for ham.

Derfor må du ikke lyve for babyen din og lære ham å overleve døden til en katt eller hund. Opplevelsen av å oppleve sorg er uvurderlig, fordi smerte og tap følger en person gjennom hele livet.

  1. La barnet uttrykke sin sorg. Hvis du ikke deler følelsene hans, respekterer han lidelsen og gi ham muligheten til å vise følelsene hans åpent, uten å skamme ham eller skylde på ham.
  2. Hvis babyen klandrer seg for kjæledyrets død, må du fraråde ham. Døden reiser mange spørsmål og frykt. Det er viktig å snakke med ham om det.
  3. Ikke start nye dyr mens barnet sørger over det gamle kjæledyret. Dermed devaluerer du følelsen av kjærlighet og kjærlighet. Noen barn godtar ikke nye dyr, og bestemmer at det vil være et svik.
  4. Fortell babyen at alle dyr etter døden faller på en regnbue, der de har mye mat, leker og venner, og alle sykdommer forsvinner av seg selv. Denne historien ble oppfunnet slik at barna ikke ville være redd for skjebnen til sin venn etter hans død, og det ville være lettere for dem å tåle sorg.

Hvordan bestemme seg for en dødshjelp

Mange sier: "Jeg forstår at han er plaget, og ingen kan hjelpe ham, men jeg kan ikke ta en slik beslutning." For å ta dette vanskelige skrittet og ikke klandre deg selv senere, forbered deg og dine kjære på forhånd:

  • snakke med veterinæren, han vil snakke om dødshjelpsprosedyren og hjelpe til med å ta en beslutning,
  • legg deg inn på dyrets sted, prøv å føle smerte og lidelse og forstå at du måtte legge ham i dvale for at han ikke skulle dø lenge og smertefullt,
  • godta det faktum at døden er uunngåelig, og det beste du kan gjøre for ditt håpløst syke kjæledyr, er å lette lidelsen og hjelpe ham til å gå bort uten smerter,
  • ta farvel med kjæledyret ditt, vær så snill å ta ham med din favoritt godbit eller leketøy, tenk på hvor og hvordan du vil tilbringe de siste timene slik at dyret gikk bort fredelig og rolig,
  • Hvis du avlivet et dyr, ikke fortell barna nøyaktig hva katten eller hunden døde av. De er ennå ikke klare til å forstå dette og kan hate deg.

Døden til en elsket katt eller hund er en tragedie. Men du har ikke noe annet valg enn å overleve det. Husk gleden som kjæledyret brakte hjem til deg, og lev videre med en følelse av takknemlighet for alle positive følelser, kjærlighet og hengivenhet.

Pin
Send
Share
Send
Send